一次搞懂男女避孕攻略及利弊分析

文：性福导师 朱琼茹 图／Shutterstock

女人避孕攻略

一、口服避孕药：避孕成效99%

原理：能抑制卵巢排卵的功能、改变阴道与子宫颈的粘液量及浓度，不利精子穿透进入、干扰子宫内膜生长，使胚胎难以着床，进而达到避孕效果。

注意事项：

1.最好经过医师诊疗，开立处方，才可领用。

2.服药期间应每半年定期请医师检查。

3.部分女性会有些副作用：可能会有噁心、呕吐、轻微体重增加、情绪不稳，但不久就会消失。

4.少数女性服用后可能增加深层静脉栓塞机会，因此有抽菸习惯、心血管疾病、肝、肾功能异常，不适合此避孕方式。

优点：服用简便、效果高、调经、减少青春痘生成、减少经痛。

缺点：需每日服用，不能遗忘，若忘记服用则会影响效果。

二、事后避孕药：避孕效果91~96%

原理：高剂量黄体素。主要抑制排卵，阻止受精以及干扰受精卵着床。

注意事项：

1.性行为发生后72小时内服用，越早服用避孕效果越好。

2.紧急避孕是一种临时性方法，不应取代一般常规性的避孕法。

3.服用高单位剂量可能会产生噁心、呕吐、头晕、疲倦等副作用。

4.小心长期使用，可能会增加不孕机会。

优点：适用于紧急情况，防止意外怀孕。

缺点：使用方法不当者，则无法达到避孕效果。

三、子宫内避孕器：避孕效果95-99%（母体乐、乐普、铜T、子宫环等）

原理：装置在子宫内，干扰授精卵着床。

注意事项：

1.没生过小孩、骨盆腔器官、子宫与阴道容易发炎的女性，不建议安装。

2.必要时每3-5年更换，以确保避孕效果。

3.初期装置，可能有点状出血、经期延长、腰酸、下腹微痛等不适应现象。

优点：可长期使用，至少五年、体积小装置容易、取出后很快便可受孕。

缺点：需由医师装置，无法自行操作。

四、子宫内投药系统：避孕效果99%(蜜蕊娜IUS)

原理：子宫内投药系统的圆柱体为半透膜包覆黄体素，具有缓慢定量释放该黄体素的功能，五年内平均每日在子宫内微量释放 14µg 黄体素，抑制子宫内膜增生，使受精卵无法着床。

注意事项：

1.没生过小孩、骨盆腔器官、子宫与阴道容易发炎的女性，不建议安装。

2.会改变月经量，初期装置有些妇女会有间歇性出血，建议置入第一星期，应全日使用卫生棉。

优点：可长期使用，至少五年、体积小装置容易、取出后很快便可受孕。

缺点：需由医师装置，无法自行操作。

五、结扎手术：避孕效果100%，永久性的女性避孕方法

原理：将两条输卵管结扎后切断，使卵子不能通过输卵管，以达到避孕的效果。

优点：无副作用，不影响性慾、结扎后月经照常来潮、女性荷尔蒙正常分泌。

缺点：结扎后再开刀重建输卵管很麻烦，未来也难自然受孕，请三思而后行，无法预防性病。

男人避孕攻略

一、保险套：避孕成功率80-99%，取决于你是否懂得正确使用它

原理：为一种乳胶所製成的男用避孕套，阴茎勃起时就要套入，避免精虫进入阴道，卵子就无法受精。

注意事项：

1.保险套有保存期限，购买前要注意。

2.避免放在汽车内、皮夹内、温度高的环境，材质容易受损。

3.请选用水性润滑油，勿用油性。如：婴儿油、凡士林、乳液。

4.保险套勿戴2层，容易在抽插过程中破裂。

5.对乳胶过敏者，不宜使用，要选购非乳胶製的保险套。

优点：可防止性病传染、购买容易、携带方便、使用方式简单快速。

缺点：错误使用方法会容易造成材质破损、每回性交时都要套。

二、体外射精法：避孕效果60%-70%，意外怀孕率高

原理：男女在性交时，男性感觉要射精时将阴茎抽出阴道，把精液射在体外。

优点：无。

缺点：失败率高、无法尽情享受性愉悦、两人都担心避孕失败，会导致操作性焦虑，时间一久反而影响性功能。

三、结扎手术：避孕效果100%，永久性的男性避孕方法

原理：是将男性的阴囊部位的两条输精管结扎后切断，以达到阻断精虫运送的目的。

注意事项：

1.建议结扎后，初期性交仍需戴保险套。

2.结扎后经过射精10-15次后，需回院检查精液，确定精液内不含精虫，才可不用避孕。

优点：一次手术，可永久的避孕、手术简单，术后恢复快、不会影响性慾与性能力。可尽情享受性生活，不怕怀孕。

缺点：结扎后再开刀重建输精管很麻烦，请三思而后行、无法预防性病。

性福导师朱琼茹

相性幸福健康管理中心 www.siansin.com

本文授权自 相性幸福